Mehr Infos findest du hier:

Yoga ist eine sanfte Trainingsform, die Körper und Geist stärkt.

Durch einfache Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Entspannung werden Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert.

Beschwerden werden gelindert, Verspannungen gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. 

Achtsam, individuell angepasst, in kleinen Gruppen und für jedes Alter geeignet.

Jeannette Fritze…

praktiziert Yoga jetzt seit gut 10 Jahren und konnte sich dadurch, nach einer Krebserkrankung wieder kräftigen und letztendlich auch wieder zu sich selbst finden. 2016 absolvierte sie über die IFAA die Yogaausbildung und gibt nun in offenen Yogastunden Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen  in Ihrem eigenem YogaRaum in Schönow an die Teilnehmer weiter. 

Grundsätzlich ist es jederzeit möglich, einmalig an einem Probetraining für 10,00€ teilzunehmen.